{"id":8,"date":"2026-09-17T12:02:27","date_gmt":"2026-09-17T10:02:27","guid":{"rendered":"http:\/\/atepszichod.hu\/?page_id=8"},"modified":"2026-09-17T14:04:19","modified_gmt":"2026-09-17T12:04:19","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/atepszichod.hu\/?page_id=8","title":{"rendered":"R\u00f3lam"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-light-green-cyan-background-color has-background wp-block-paragraph\"><strong>Bozakov Barbi vagyok<\/strong> \u2013 pszichol\u00f3gus, HR szakember, feles\u00e9g, anya \u00e9s utaz\u00e1srajong\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-background-color has-background wp-block-paragraph\">\u00d6r\u00fcl\u00f6k, hogy itt vagy az oldalamon! Tudom, hogy seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni nem mindig k\u00f6nny\u0171. N\u0151k\u00e9nt, anyak\u00e9nt sokszor abban sem vagyunk biztosak, hogy egy\u00e1ltal\u00e1n sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van-e r\u00e1 \u2013 vagy hogy ez nek\u00fcnk is j\u00e1rhat. Csak megy\u00fcnk, csin\u00e1ljuk: tervez\u00fcnk, szervez\u00fcnk, tessz\u00fck a dolgunkat. De ha m\u00e1r ezt olvasod, az azt jelenti, hogy tenni k\u00e9sz\u00fclsz magad\u00e9rt, a j\u00f3ll\u00e9ted\u00e9rt \u00e9s a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9ged\u00e9rt. Nagyon \u00f6r\u00fcl\u00f6k, hogy megtetted ezt a l\u00e9p\u00e9st magad\u00e9rt (is)!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-background-color has-background wp-block-paragraph\">Tudom, milyen \u00e9rz\u00e9s n\u0151k\u00e9nt p\u00e1rt keresni, karriert \u00e9p\u00edteni, multiban dolgozni. Tudom, milyen dilemm\u00e1zni a gyermekv\u00e1llal\u00e1son, meg\u00e9lni a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g terhess\u00e9g r\u00e9sz\u00e9t, kisgyerekkel otthon lenni, majd \u00fajra visszat\u00e9rni a munka vil\u00e1g\u00e1ba. \u00c9s azt is tudom, milyen \u00e9rz\u00e9s n\u00e9ha elveszni vagy elt\u00e9vedni a saj\u00e1t utunkon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-background-color has-background wp-block-paragraph\">Itt vagyok, hogy t\u00e1mogassalak a saj\u00e1t utadon, seg\u00edthessek megtal\u00e1lni a bels\u0151 harm\u00f3ni\u00e1dat,&nbsp;hogy&nbsp;egy kiegyens\u00falyozottabb n\u0151v\u00e9 v\u00e1lhass a mindennapokban.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-background-color has-background wp-block-paragraph\"><strong>Szakmai h\u00e1tterem:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-background-color has-background wp-block-paragraph\">Pszichol\u00f3gus diplom\u00e1mat klinikai- \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gpszichol\u00f3gia szakir\u00e1nyon szereztem a K\u00e1roli G\u00e1sp\u00e1r Reform\u00e1tus Egyetemen. Hosszabb ideig dolgoztam HR ter\u00fcleten hazai \u00e9s nemzetk\u00f6zi k\u00f6rnyezetben egyar\u00e1nt, ezid\u0151ben coachingot is tanultam. Pszichol\u00f3giai eszk\u00f6zt\u00e1ramat \u00e9s tud\u00e1somat folyamatosan \u2013 els\u0151sorban nemzetk\u00f6zi k\u00e9pz\u00e9sekkel \u2013 b\u0151v\u00edtem. A pozit\u00edv pszichol\u00f3gia, mindfullness, ACT (Elfogad\u00e1s \u00e9s elk\u00f6telez\u0151d\u00e9s ter\u00e1pia) eszk\u00f6zei \u00e1llnak hozz\u00e1m a legk\u00f6zelebb. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-background-color has-background wp-block-paragraph\"><strong>V\u00e9gzetts\u00e9geim:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-background-color has-background wp-block-paragraph\">Pszichol\u00f3gia alapk\u00e9pz\u00e9s \u2013 K\u00e1roli G\u00e1sp\u00e1r Reform\u00e1tus Egyetem<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-background-color has-background wp-block-paragraph\">Klinikai-\u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gpszichol\u00f3gia mesterk\u00e9pz\u00e9s &#8211; K\u00e1roli G\u00e1sp\u00e1r Reform\u00e1tus Egyetem<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bozakov Barbi vagyok \u2013 pszichol\u00f3gus, HR szakember, feles\u00e9g, anya \u00e9s utaz\u00e1srajong\u00f3. \u00d6r\u00fcl\u00f6k, hogy itt vagy az oldalamon! Tudom, hogy seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni nem mindig k\u00f6nny\u0171. N\u0151k\u00e9nt, anyak\u00e9nt sokszor abban sem vagyunk biztosak, hogy egy\u00e1ltal\u00e1n sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van-e r\u00e1 \u2013 vagy hogy ez nek\u00fcnk is j\u00e1rhat. Csak megy\u00fcnk, csin\u00e1ljuk: tervez\u00fcnk, szervez\u00fcnk, tessz\u00fck a dolgunkat. De ha m\u00e1r ezt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atepszichod.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/atepszichod.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/atepszichod.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atepszichod.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atepszichod.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/atepszichod.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35,"href":"https:\/\/atepszichod.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions\/35"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atepszichod.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}