Női lét & kiteljesedés

Azoknak a nőknek, akik belső bizonytalanságokkal küzdenek, az életük irányával vagy a kapcsolataikkal szeretnének foglalkozni.

Határhúzás & Érdekérvényesítés: Nemet mondás bűntudat nélkül, a saját szükségletek felvállalása, szülőkről leválás

Társas kapcsolatok & Párkeresés: Szingliség, a „máshol tartok, mint a többiek” érzése, belső kapunyitási pánik, baráti kapcsolatok átrendeződése, toxikus párkapcsolatok

Karrier: Karrier- vagy munkahelyváltás, munkahelyi kiégés, szakmai elakadások, önbizalomhiány, imposztor szindróma, munkakeresési nehézségek

Belső bizonytalanságok: önmagad másokhoz való hasonlítása, társadalmi elvárások, önszabotázs, önbizalomhiány

Anyaság

Azoknak a nőknek, akik a gyermekvállalás, a várandósság vagy a szülői szerep kihívásaival küzdenek

Várandósság és anyává válás: gyermekvállalás dilemmái, fogantatási nehézségek, terhesség, kapcsolódás a babával, új anya identitás.

Posztpartum és kisgyermekes évek: Posztpartum mentális jóllét, GYES-szindróma, szorongás, gyermeknevelés, én-idő, tökéletes anya-kép elengedése, düh, türelmetlenség

Szerepkonfliktusok: Anya vs. feleség, párkapcsolat változása, elszigetelődés a gyermekkel töltött évek alatt, identitás megváltozása

Visszatérés a munkába: bizonytalanság, munka-magánélet egyensúly,  bűntudat, karrierépítés anyaként

Ha ismerősen cseng valamelyik gondolat…

„Semmi időm nincs magamra”

„Nem vagyok elég jó anya”

„Másoknak olyan könnyen összejön a baba, nekem miért nem?”

„31 éves vagyok, mégis rosszul esik, ha anyám kritizál”

„Tele van az Instagramom eljegyzési fotókkal, nekem meg még pasim sincs”

„Erre a világra gyereket szülni?”

„A férjem nem segít eleget otthon, elfáradtam”

„Éveket otthon mondókáztam, mégis milyen munkahelyen kellenék?”

„Bűntudatom van, amiért türelmetlen vagyok a gyerekkel”

„Nem tudok nemet mondani”